ПРОВАЛ

онлайн-лекция о неудачах в жизни

Верни себе право ошибаться

Провал — это

момент, когда реальность не совпала с планом, а внутри включился старый знакомый: «со мной что-то не так».

Он выбивает из тела, сворачивает самоуважение и заставляет жить по схеме «либо идеально, либо никак».

Эта лекция — о том, как переживать неудачи без саморазрушения: различать, где действительно была ошибка, где сработал старый опыт, и как шаг за шагом возвращать себе опору после падений.

Вам нужна

эта лекция, если

В отношениях тяжело признавать свои ошибки — легче исчезнуть, накричать или сделать вид, что ничего не было

Любой промах на работе или в деньгах ощущается как «меня разоблачили»

Детские истории — про разводы, резкие разрывы, нестабильных взрослых — до сих пор всплывают каждый раз, когда что-то идёт не по плану

Внутри есть голос, который после каждого провала выносит приговор вашей личности

Не можете трезво ответить себе: что реально не получилось, а что вы себе дорисовали

После любой ошибки застреваете в самокопании и откладываете новые шаги

Вы чаще не начинаете, чем пробуете, потому что страшно облажаться

Поймёте, почему одни провалы переживаются спокойно, а другие выбивают до основания

Разберёте, какие провалы в детстве собираются в сценарий «я — неудачник» и как вы воспроизводите его во взрослой жизни

Научитесь разбирать провал по фактам: где ваша зона ответственности, а где контекст и чужие решения

Поймёте, что делать с ошибками в отношениях: как признать, восстановить доверие или честно завершить контакт

Заберёте простой протокол постконтакта: что делать в первые часы и дни после провала, чтобы не рушить себя ещё сильнее

Научитесь дифференцировать: что всё-таки получилось, что нет, и как по крупицам собирать фон и опоры дальше

Увидите, как тело реагирует на неудачи и какие базовые шаги самопомощи возвращают вам опору

Увидите, как страх облажаться тормозит самореализацию, деньги и творчество

Что заберете

с лекции?

Что входит?

глубокая
теория

тело, самореализация, отношения, идентичность

практики

+ рабочая тетрадь,

с тезисами, вопросами для самопознания, трекерами и практиками для мягкого переваривания опыта

50

минут лекции

Купить

Доступ остается навсегда. Провал — нет.

2 990 ₽

Кто ведёт лекцию

терапевт Елена Москалёва

Елена Москалёва — гештальт-терапевт, автор проекта PSYFUCK,
более 8 лет в частной практике.
Работает с темами агрессии, стыда, границ, телесности и качества жизни.
Училась в гештальт-институтах в России и Италии, ведёт онлайн-лекции, группы и интенсивы.

Лекция «Провал» — часть авторского цикла о базовой психологической гигиене:
как заботиться о своих границах так же регулярно, как вы чистите зубы.

про лекцию Провал

Лиза

Я прям жду «Провал»! После ваших лекций уже понятно, что там будет много пользы и ноль воды. У меня это больная тема, и хочется разбирать её без насилия над собой. Плюс рабочие тетради — огромный плюс, люблю, когда можно не просто слушать, а реально делать шаги 🙌

про лекцию Провал

«Провал» помог мне перестать воспринимать ошибки как “конец”. Я услышала мысль, что со мной всё в порядке, просто старые стратегии больше не подходят — и это не стыдно. Внутри стало спокойнее, как будто появилась опора, и можно идти дальше маленькими шагами. Спасибо!

про лекцию Провал

Матия Филатова

После «Провала» удивило, насколько тело реагирует: то сжимает, то отпускает. И когда это замечаешь, легче выходить из состояния. Подача очень живая, без умничанья, как будто рядом человек, который правда понимает. И да — сайт супер удобный, всё нашла быстро.

Открыть каталог

У нас еще

много

полезного!

У вас есть вопрос? Напишите нам!

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности