Онлайн-лекция “Зависть” о зависти в жизни

ЗАВИСТЬ

Преврати сравнение в ориентир, а не приговор

онлайн-лекция о зависти

Зависть —

тихий измеритель чужой жизни у вас в голове.

Она считает чужие тела, деньги, отношения, успехи и регулярно подводит итог: «у них есть, у меня нет».

От неё хочется либо отвернуться, либо сделать вид, что вы «выше этого», но внутри всё равно ноет: «я тоже так хочу».

Эта лекция про то, как перестать стыдиться зависти и начать использовать её как карту: где вам по-настоящему не хватает опоры, свободы, денег, близости и версии жизни «на своих условиях».

Вам нужна

эта лекция, если

Ловите себя на мысли, что радоваться за близких сложнее, чем кажется

В отношениях часто чувствуете себя «вторым сортом» и болезненно реагируете на чужие пары и семьи

Живёте с ощущением, что «раздают всегда мимо», а любые попытки сделать шаг в свою сторону быстро сдуваются

Замечаете в себе конкуренцию с партнёром или детьми, но страшно это признать

Завидуете чужому телу, свободе, путешествиям, но в ответ только сильнее давите на себя

Трудно переносите чужой успех: внутри либо «я ничто», либо «они все фальшивые»

Вы застреваете в чужих сторис: смотрите, злитесь, обесцениваете и всё равно не можете отложить телефон

Если ты читаешь это  и хочешь закрыть ноут — это точно твоё

Поймёте, что такое зависть без морализаторства: как она устроена и что в ней нормального

Поймёте, какие детские сцены сравнения и обесценивания подогревают вашу взрослую зависть

Составите свою карту: кому и за что вы завидуете чаще всего, и какие ваши желания за этим прячутся

Заберёте базовые опоры, как обходиться с завистью так, чтобы не разрушать ни себя, ни отношения, ни своё дело

Разберёте, чему вы завидуете в телах других людей на самом деле: форме, энергии, праву о себе заботиться

Посмотрите на зависть в работе и деньгах: научитесь раскладывать чужой «успех» на обстоятельства, навыки и путь, а не превращать его в приговор себе

Увидите, как зависть вмешивается в отношения: к чужим парам, к собственному партнёру, к детям

Что заберете

с лекции?

Что входит?

зависть
и:

тело, деньги, самореализация, отношения и образ себя

практики

+ рабочая тетрадь:
краткие тезисы лекции, вопросы для самонаблюдения, схемы, трекеры и письменные упражнения, чтобы разложить свою зависть по сферам

60

минут лекции

Доступ остается навсегда.

2 990 ₽

Кто ведёт лекцию

терапевт Елена Москалёва

Елена Москалёва — гештальт-терапевт, автор проекта PSYFUCK,
более 8 лет в частной практике.
Работает с темами агрессии, стыда, границ, телесности и качества жизни.
Училась в гештальт-институтах в России и Италии, ведёт онлайн-лекции, группы и интенсивы.

Лекция «Зависть» — часть авторского цикла о базовой психологической гигиене:
как заботиться о своих границах так же регулярно, как вы чистите зубы.

про лекцию Опрора

Ольга

Во-первых, я благодарна, что услышала всю эту информацию про зависть. я ценю эти знания. сколько было выстраданно от того, что чувствовать все свои чувства в том числе и зависть плохо! сейчас печатаю и плачу. однозначно, эту информацию нужно знать всем живым людям. спасибо за подачу, такую человеческую, адресованную нам, пока не целым, но стремящимся к исцелению. всем, кто хочет узнавать себя и менять свою жизнь моя однозначная рекомендация к приобретению лекции зависть и всех других лекций Лены Москалёвой

про лекцию Зависть

Татьяна

Жду «Зависть» ещё с тех пор, как прошла Эготрип — потому что у вас очень честно и без воды. Когда тема неприятная, важно, чтобы объясняли по-человечески, а не стыдили. Судя по качеству материала и тетрадям, это будет прям то, что надо. Уже предвкушаю “эврику” 😅

про лекцию Зависть

Лекция «Зависть» оказалась неожиданно поддерживающей. Не “фу, завидовать плохо”, а разбор, что под этим живёт и как это можно развернуть в пользу себе. У меня реально поднялись эмоции, но не разрушительно — скорее, как распаковка старого пласта. Спасибо за бережность ✨

про лекцию Зависть

После «Зависти» я поймала, что сравнение — это не приговор, а сигнал. И от этого стало меньше внутреннего давления “быстрее-лучше-вышепроработаннее”. Очень нравится ваша манера: ясно, тепло и с точными примерами, которые попадают в точку.

Открыть каталог

У нас еще

много

полезного!

У вас есть вопрос? Напишите нам!

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности