ИМПУЛЬС
Верни себе вкус к жизни — почувствуй импульс
Импульс — это
Базовая гигиена взрослой жизни: как чистить зубы, только для границ.
Если вы устали жить «по надо», теряете силы на чужие задачи и злитесь «после», эта лекция возвращает вкус к своему: спокойно говорить «да/нет», ставить рамки, завершать без срывов. За 90 минут вы разберёте, где злость — нормальный сигнал, а где начинается нарушение, получите готовые фразы под свои ситуации, «второй ход» на случай давления и недельный план закрепления.
Если вы устали жить «по надо», теряете силы на чужие задачи и злитесь «после», эта лекция возвращает вкус к своему: спокойно говорить «да/нет», ставить рамки, завершать без срывов. За 90 минут вы разберёте, где злость — нормальный сигнал, а где начинается нарушение, получите готовые фразы под свои ситуации, «второй ход» на случай давления и недельный план закрепления.
Проще говоря: либо вы покупаете ИМПУЛЬС и начинаете жить по-взрослому, либо продолжаете платить усталостью, виной и вечными «потом». Выбор очевиден — Верните себе вкус жизни.
Вам нужна
эта лекция, если
Тело в зажиме: челюсти, плечи, живот, а говорить прямо сложно
Внутри пусто: не слышно «хочу/не хочу», всё как будто «надо»
Если ты читаешь это и хочешь закрыть ноут — это точно твоё
Хейт и чужая грубость выбивают из колеи, появляется самоцензура
«Не умею говорить “нет”»: соглашаетесь, копите — срываетесь — извиняетесь — и все по кругу
«Я всех боюсь»: критика, конфликт, чужие ожидания и вы мгновенно «немеете»
Утром «ноль процентов», днём — дела, вечером — чувство вины, что опять не своё
Эта лекция не учит «злиться правильно». Она возвращает способность жить, хотеть, выбирать и двигаться
Поймёшь, почему агрессия это не разрушение, а основа витальности
И как вернуть ей естественное направление изнутри наружу
Научишься замечать телесные маркеры «хочу / не хочу»
Разберёшься, почему мозг сопротивляется новому и как это преодолеть без насилия над собой
Почувствуешь, что сила не в контроле, а в движении
После покупки сразу получаешь доступ к просмотру, можно смотреть когда угодно без ограничений
Узнаешь, как агрессия превращается в тревогу, вину или выгорание
После лекции
ты:
Это лекция, после которой ты перестаёшь «разбираться в себе»
и начинаешь жить собой
и начинаешь жить собой
Остались вопросы?
Нет. Мы не учим нападать. Мы учим отличать сигнал от нарушения и переводить его в короткие, уважительные действия.
Значит, энергия копится без выхода. На лекции даём «контейнеры»: ограничиваем объём, сроки и форму чтобы не было «всё или ничего».
Пустота это проскакивание первого шага. Мы возвращаем чувствительность малыми пробами: попробовали — поняли — завершили. Так желания снова начинают быть слышны.
Тихий конфликт это взрослый разговор по фактам и просьбам. Разрушают отношения молчаливые накопления и поздние взрывы.
Да. Запись и все PDF остаются у вас, можно возвращаться и повторять.
Да. Теория простым языком, сразу в примерах. Юмор по делу, без инфантильности.
Несколько минут в день: одна честная просьба, одно «нет», один маленький шаг. И трекер — чтобы видеть реальный прогресс.
Стать частью коммьюнити — просто
У вас есть вопрос? Напишите нам!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности