СТЫД
Верни себе право быть собой
Что такое стыд?
Стыд — это внутренний цензор, который сидит в вашей голове
без прописки и решает, сколько вам «можно» жить.
Он сворачивает тело, глушит голос и делает из вас вежливую тень вместо живого человека.
Он сворачивает тело, глушит голос и делает из вас вежливую тень вместо живого человека.
Эта лекция про то, как выключить этого контролёра и вернуть себе право быть собой без постоянного
«ой, простите».
Вам нужна
эта лекция, если
В отношениях часто чувствуете себя «неподходящей» и заранее уменьшаетесь
Вам неловко быть яркой, заметной, успешной, сексуальной, выберите любое слово
Вы боитесь не провала,
а того, что вас увидят
а того, что вас увидят
Внутри есть критик, который вечно пишет негативные рецензии на вашу жизнь
Прятали свои идеи так глубоко, что они сами уже просят убежища
На работе умеете всё, кроме одного — сказать, что умеете
Вы устали быть «удобной версией себя», которая никому не мешает
Если ты читаешь это
и хочешь закрыть ноут — это точно твоё
Разберёте свой стыд по полочкам
в письменной практике
Поймёте, как и где формируется стыд, и почему он такой живучий
Поймёте, как он портит близость, и почему вы сворачиваетесь рядом
с важными людьми
Увидите телесную карту своих
стыдных реакций
Узнаете, почему самозванец не ваша проблема, а ваша защита
Научитесь делать маленькие шаги
в сторону себя, а не «в сторону нормы»
Заберёте пару инструментов, чтобы перестать извиняться за своё существование
Разберёте, как стыд блокирует деньги, творчество и видимость
Что заберете
с лекции?
Стать частью коммьюнити — просто
У вас есть вопрос? Напишите нам!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности